El clima empieza a calentar y mantenerse hidratado comienza a cobrar importancia. Más con la cercania de días cada vez más calurosos. Una forma popular de refrescarse a la vez de hidratarse es con una bebida fresca.
Con esta receta aprenderás a prepara por ti mismo una bebida fresca e hidratante baja en carbohídratos y sin azúcar. Que aportará vitamina C necesaria para apoyar tu sistema inmune. Saborea una bebida dulce sin alcohol que no aportará carbohídratos o azúcares a tu dieta. ¡Que la disfrutes!
Limonada fresca baja en carbohídratos y sin azúcar añadida
Descripción
Prepara por ti mismo una bebida fresca e hidratante baja en carbohídratos y sin azúcar.
Ingredientes
Procedimiento
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Mezcla
Mezcla todo en la licuadora. Cerciórate que los hielos esten triturados.
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Prueba
Prueba que la limonada sea de tu agrado. Hay personas que prefieren más fuerte o más aguada su limonada. Y a otros les agrada su limonada más dulce. Añade limón, agua o sustituto de azúcar según sea el caso y según estimes necesario. ¡Buen provecho!
Notas
Puedes darle un toque especial cambiando el sustituto de azúcar granular por sustituto de azúcar brown bajo en carbohídratos. Le dará un interesante color y sabor a tu limonada fresca.
