Con tan sólo 4 ingredientes, que usamos en casa y de las frutas que disponemos de la naturaleza, podemos realizar un sencillo helado casero de banana y chocolate. Aprovecha esta refrescante receta y prepárala durante los días calurosos, con los más pequeños. Muéstrales cómo se puede disfrutar de las frutas sin añadir azúcar a la vez que enseñas hábitos saludables. Debes tener en cuenta que las bananas deben estar congeladas como mínimo 2 horas. Recuerda que es preferible usar el azúcar natural que nos proveen las frutas en vez de añadirle.
¡Buen provecho!
Helado casero de banana y chocolate sin azúcar añadida.
Descripción
Fácil helado casero sin preservativos.
Con tan sólo 4 ingredientes, que tenemos en casa.
Ingredientes
Procedimiento
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Picar las banana en rebanadas y congelarlas por dos (2) horas.
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En la licuadora o con un procesador de alimentos triturar las bananas congeladas hasta que este cremoso.
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Añada el chocolate sin azúcar.
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Añada la vainilla.
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Servir o refrigerar.
Notas
Puede añadir frutos secos o frutas para decorar.
Su dulzor depende de cuan madura estén las bananas.
Si las bananas están muy congeladas, deje descongelar un poco y agregue leche.
Si prefieres una receta helada con frutas conoce aquí unas paletas de fresa bajas en carbohidratos.
