Deliciosas galletitas de azúcar sin azúcar y bajas en carbohidratos

Porciones: 24 Tiempo total: 2 h 50 mins Dificultad: Principiante
Aprende a preparar unas deliciosas y festivas galletitas de azúcar para compartir en familia sin perjudicar tus niveles de azúcar en sangre.
Galletitas de azúcar sin azúcar pinit

Las galletitas de azúcar son muy populares en la Navidad americana. Con ellas se preparan incluso decoraciones navideñas y centros de mesa. Se empacan de forma creativa y festiva. Se comparten en familia, vecinos y amigos. Se llevan a visitas y fiestas de temporada.

Añade a tus festividades navideñas una nueva tradición.  Prepara junto a tu familia estas deliciosas galletitas de azúcar sin azúcar y bajo en carbohídratos.  Compartan tiempo de calidad en familia.  Mientras se mantienen dentro de sus metas de salud. Disfruten eligiendo las formas para sus galletitas y empacándolas para sus amistades y seres amados.

Repartan en sus visitas y fiestas un plato dulce que no afectará los niveles de azúcar de los participantes. ¡Anímate a preparar estas Deliciosas galletitas de azúcar sin azúcar y bajas en carbohidratos!  De seguro se convertirán en las primeras invitadas de las próximas fiestas. ¡Que las disfruten!

Dificultad: Principiante Tiempo de preparación 2 h Tiempo de cocción 20 mins Tiempo de descanso 30 mins Tiempo total 2 h 50 mins
Porciones: 24
Mejor temporada: Invierno

Descripción

Añade a tus festividades navideñas una nueva tradición.  Prepara junto a tu familia estas deliciosas galletitas de azúcar sin azúcar y bajo en carbohídratos.  Compartan tiempo de calidad en familia.  Y repartan en sus visitas y fiestas un plato dulce que no afectará los niveles de azúcar de los participantes.

Ingredientes

Procedimiento

  1. Prepara la masa

    • En un recipiente cierne la harina de almendra y el sustituto de azúcar en polvo bajo en carbohídratos y sin azúcar.  
    • En la batidora agrega la mezcla de harina y a velocidad media añade los trozos de la mantequilla sin sal y fría.  Mezcla hasta que se forme una arena.  Puede tomar de 2 a 3 minutos. 
    • Añade el queso crema y la emulsión de vainilla.  Mezcla bien.  La arena se convertirá en terrones. 
    • Saca de la batidora y amasa hasta que todo una bien y se forme una masa.  Si es necesario añade un poquito de harina de almendra. 
    • Envuelve la masa en plástico y ponla por al menos 50 minutos en la nevera. 
    • A los 50 minutos remueve de la nevera y del plástico.  Estira la masa entre dos papeles encerados a 1/4" de grosor.     
    • Pon la masa estirada en el congelador por 15 minutos. 
  2. Prepara las galletitas

    • Al pasar los 15 minutos saca del congelador y remueve el papel encerado de encima.  Corta la masa con la forma navideña de tu preferencia.  
    • Prepara bandejas con papel encerado y coloca las galletitas en ellas a 1" de separación.  Pon las bandeja en el congelador por 15 a 20 minutos. 
    • Transcurrido el tiempo precalienta el horno a 350º F con la rejilla en el medio del horno. 
    • Hornea las galletitas por 20 minutos una bandeja a la vez y rotándola a mitad del tiempo.  Sabrás que están lista cuando se empiezan a dorar los bordes.  Tiempo varía según el horno.  
    • Cuando estén listas remueve del horno y deja enfriar en la bandeja por 20 minutos.  Luego pon las galletitas en una rejilla para que se terminen de enfriar. 
    • Una vez frías puedes degustarla, decorarlas, utilizarla para preparar otros postres y decoraciones.  O empacarlas para regalar y guardar.  ¡Buen provecho y Feliz Navidad!

Notas

Comienza una nueva tradición familiar con estas galletitas. 

Compartan en familia y con las amistades sin alejarse de las metas de salud.

Llévalas a la próxima fiesta o reunión de Navidad.  De esta forma te aseguras que existan opciones de platos dulces bajos en carbohídratos y sin azúcar.  Aquí más tips para unas inteligentes dulces fiestas

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Tarjeta de receta desarrollada por WP Delicious
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En platodulce.com nuestra meta es aprender y enseñar cómo reducir los carbohidratos y la azúcar en nuestros platos dulces. Para lograr esto compartimos notas relacionadas a la salud y deliciosas recetas. Descubriremos qué cosas afectan los niveles de azúcar en la sangre y qué podemos hacer para cambiar esto. Aprenderemos que no solo la azúcar da sabor a nuestros platos dulces. Existe una infinidad de formas de dar sabor y dulzura a nuestros platillos. Veremos que pequeños cambios pueden ser un gran paso hacia el mejoramiento de nuestra salud. Gracias por permitirnos ser parte de tu estilo de vida saludable.

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