Ten unas inteligentes dulces fiestas
Conoce cómo mantener el azúcar y los carbohídratos bajo control en temporadas de fiestas. Disfruta de grandes momentos con los tuyos sin alejarte de tus metas de salud.
Impresionantes aportes de la calabaza para las personas que buscan bajar la azúcar
Las calabazas se asocian con la temporada de otoño, aunque pueden conseguirse el resto del año. Sabías que la calabaza es mucho más que el ingrediente de uno de los postres más famosos del mundo, el pie de calabaza. Estas verduras aportan muchos beneficios para tu salud. Aquí te presentamos los relacionados a la glucosa. …
Harinas bajas en carbohidratos para postres diabéticos
Conoce las harinas bajas en carbohidratos con las que puedes preparar recetas bajas en índice glucémico y sin azúcar para diabéticos. Ayúdalos a mantener los niveles de azúcar bajo control a la vez que les preparas sus platos dulces favoritos.
Quesos y diabéticos ¿Alguna restricción?
Parecería que los quesos al no ser un alimento dulce no deberían traer preocupación a las personas que buscan reducir el azúcar en sus vidas. Pero, como hemos aprendido antes el azúcar no llega a nuestra alimentación solo en los postres. Hay que estar pendientes de las otras comidas también. Lo mismo sucede con la …
2 Endulzantes naturales que no afectaran tus niveles de azúcar en la sangre
Una dieta baja en azúcar y carbohidratos tiene sus retos. Uno de los principales es cómo sustituir el azúcar. Existen muchos sustituitos de azúcar, pero algunos de ellos no son para personas que buscan controlar los niveles de azúcar en la sangre. Aquí te presentamos dos opciones naturales que no perjudicaran tus metas. Stevia: Stevia …